准备材料:牛腩、番茄、姜片、葱、盐、糖、胡椒粉 处理牛腩:将牛腩切块,焯水去除血沫,备用 炒番茄:锅中放油,加热后放入番茄翻炒出汁 烹饪牛腩:将牛腩加入锅中,翻炒均匀后加入适量水、姜片、葱段炖煮 调味:加入盐、糖、胡椒粉调味,继续炖煮至牛腩软烂 收汁:大火收汁,最后装盘即可